3denní mini kurz ZDARMA na téma:
JAK TRVALE VYŘEŠIT BOLESTI ZAD A PÁTEŘE A OPĚT SI UŽÍVAT ŽIVOT BEZ UTRPENÍ, LÉKŮ A OBSTŘIKŮ?
Toužíte po bezbolestném pohybu, kvalitním spánku a spokojeném životě?
Zde si rezervujte místo v kurzu ZDARMA:
Už vám někdo vysvětlil…
Proč vás trápí bolesti zad a páteře, kterých se nemůžete zbavit?
Pravdou totiž je, že...
Právě teď ve vašem těle nefunguje jedna klíčová svalová souhra!
A dokud tato KLÍČOVÁ svalová souhra nezačne opět přirozeně fungovat, svých bolestí se nikdy nezbavíte... A to i v případě, že budete cvičit, protahovat se, chodit na masáže či rehabilitace!
Už jste se zkusili zaměřit na tuto Klíčovou svalovou souhru? NE? Právě to je důvod, proč se stále trápíte s bolestmi dlouhé měsíce či roky!
A co vás v příštích 3 dnech čeká?
DEN 1:
Jako první potřebujete objevit sílu hlubokého bráničního dechu.
Bez správného a funkčního dýchání své bolesti nikdy nevyřešíte... Právě teď jste totiž v začarovaném kruhu, kdy vaše nádechy a výdechy zhoršují bolesti, i když se tolik snažíte!
První den se naučíte úžasný cvik, díky kterému začnete měnit svůj dechový vzor.
DEN 2:
Zde se zaměříme na trénink svalových souher, díky kterým ulevíte zádům a páteři.
Tento krok je naprosto zásadní při řešení bolestí... Potřebujete správné svaly vytrénovat tak, aby byly schopné chránit záda a páteř. Teprve pak bude možné se hýbat a žít bez bolestí!
Naučíme vás jeden skvělý cvik na trénink svalových souher, abyste si vše mohli zkusit.
DEN 3:
Zde se zaměříme na to, abyste přestali trpět bolestmi při sezení, řízení, stání či chůzi.
Pokud se naučíte, jak svá záda, páteř a klouby šetřit při každodenních činnostech, tak dáte svému tělu čas na hojení a regeneraci vazů a kloubů... Bez toho své bolesti nikdy nevyřešíte.
Naučíme vás základní pravidla do sedu, stoje a chůze, abyste se o své tělo uměli starat při pohybu.
Tyto 3 esence vám zachrání páteř i život a v mini kurzu je odhalíte!
Už jste využili 3 esence při řešení bolestí? Odpověď je NE?
Je čas to změnit a poznat, jak rychle se svých bolestí zbavíte, pokud KLÍČOVÁ svalová souhra opět začne fungovat!