KLÍČOVÁ VĚC při řešení

Bolestí zad a páteře

Díky které si opět naplno užijete pohyb, rodinu a celý život bez jakýchkoliv bolestí...

Je vám toto povědomé?

Máte bolesti zad, páteře či ostatních částí těla, které vás omezují doslova na každém kroku... Nemůžete sportovat, jezdit na kole, dlouho řídit, pracovat na zahradě nebo dokonce kvalitně spát. Bolesti vás okrádají o radost a váš život se smrskl na jednu jedinou myšlenku - bolesti se zbavit.

Stále dokola se snažíte své bolesti vyřešit, ALE MARNĚ... Vyzkoušeli jste masáže, protahování, různé rehabilitace, léky na bolest, ale nic z toho dlouhodobě nezabralo.

Žádná vaše snaha vám od bolestí ani pomoct nemohla...

A v dnešním krátkém článku vám odhalím, proč vám doposud nic nepomohlo vyřešit vaše bolesti. Je to opravdu klíčová věc, kterou je potřeba odhalit a následně jí udělat. Podobně, jako když jste doma a rozhodnete se jít ven. Nejprve musíte vzít za kliku a otevřít dveře. Pokud to neuděláte, narazíte do dveří.

A to samé platí i u řešení vašich bolestí. Pokud nevezmete za tu správnou kliku a neotevřete dveře, nikam se nedostanete.

Dostáváme se ke klíčové věci...

Rád bych se s vámi podělil o něco, co vám doslova otevře oči a změnÍ váš pohled na to, jak se díváte na bolesti a problémy s vaším tělem. Jde o to, že drtivá většina lidí netuší, co je skutečnou příčinou jejich trápení. Sedavý životní styl, špatné držení těla, nesprávné cvičební návyky – zní vám to povědomě?

To však není všechno. To je pouhé klouzání po povrchu problému.


Ponořme se hlouběji
do tématu skutečné příčiny bolestí

Skutečná příčina je, že...

váš mozek má tendenci přestat používat ideální svalové souhry a místo toho se spoléhá na náhradní stabilizační mechanismy. To však z dlouhodobého hlediska vede ke zvýšenému svalovému napětí a nakonec k bolestem. Ano, je to pravda, vaše vlastní tělo se obrací proti vám, pokud mu neumožníte fungovat, jak bylo stvořeno.

Doslova to znamená, že při všem, co děláte, váš mozek používá špatné svaly. Ať už řídíte, sedíte, chodíte, jezdíte na kole nebo pracujete na zahradě, postupně si přetěžujete svá bolavá místa.

Vzpomeňte si na to, až pojedete autem a vaše bolesti se ozvou. V tu chvíli vám bude jasné, co se děje. Váš mozek v tu chvíli bude opět nadměrně přetěžovat vaše tělo. A žádná masáž, protažení nebo prášek situaci nezmění.

Zajímá vás, proč k tomu dochází?

Vše má kořeny ve způsobu, jakým se vyvíjíme od malička. Naše první měsíce života jsou klíčové pro to, aby se naše tělo naučilo pohybovat se správně. Od plazení po první krůčky – každý z těchto momentů je zásadní pro vývoj našeho pohybového aparátu. Ale pak se to stane. Život v sedě, nedostatek pohybu, nevhodné cvičení, úrazy, přibývající věk. Všechny tyto faktory nás postupně odvádějí od přirozených svalových souher, na které bylo naše tělo původně navrženo.

Vzpomínáte si na dobu, kdy jste mohli dělat cokoliv a žádné bolesti vás netrápili? Běhali jste, skákali, jezdili na kole, chodili jste na dlouhé tůry s batohem na zádech nebo jste seděli dlouhé hodiny u počítače. A bolesti nikde. Váš mozek totiž používal ideální svalové souhry a nedocházelo k přetěžování.

A zde přichází na řadu otázka...

Co s tím? Jak se můžeme vrátit k tomu, abychom své tělo používali, jak máme? Odpověď je jednoduchá, ale zároveň komplexní. Musíme opět probudit ty správné svalové souhry, které jsme zapomněli používat.

Vaše aktuální situace je taková, že při všem, co děláte, váš mozek používá špatné svaly. Vašim jediným cílem by mělo být donutit váš mozek, aby začal opět používat správné svaly.

Jak na to? Přes tzv. tři esence života bez bolestí: hluboký brániční dech, trénink správných svalových souher a funkční držení těla.

Na začátku článku jsem psal, že je potřeba nejprve vzít za kliku, otevřít dveře a pak projít. A přesně to vám dnes nabízíme, pokud se zaregistrujete na náš webinář ZDARMA. Odhalíme vám od A do Z, jak konečně jednou provždy vyřešíte bolesti a opět budete žít život naplno.

Budete opět moci sportovat, běhat, jezdit na kole, dlouho říeit nebo kvalitně spát. A na bolest si už ani nevzpomenete.

Získejte poslední místa na unikátní webinář ZDARMA:

A my vám od A do Z odhalíme, jak díky 3 ESENCÍM ŽIVOTA BEZ BOLESTÍ můžete své bolesti vyřešit JEDNOU PROVŽDY!

Zde si rezervujte místo ZDARMA:

Čas vysílání

Vaše osobní údaje - e-mailová adresa a jméno jsou u nás bezpečně uloženy a budeme je evidovat a zpracovávat na základě vašeho souhlasu podle zásad ochrany osobních údajů, které vycházejí z české a evropské legislativy.

Stisknutím tlačítka souhlasíte s tímto zpracováním. Tento souhlas ze zákona potřebujeme pro zaslání webináře a dalších newsletterů z e-mailové adresy info@corerestart.cz, které se týkají zdravého pohybu a cvičení..

Svůj souhlas se zasíláním těchto zpráv můžete kdykoliv zrušit pomocí odhlašovacího odkazu v každém e-mailu, který vám odešleme.