Vyzkoušejte tento nácvik pro uvolnění páteře
Nácvik bráničního dechu při sezení
Hurá do cvičení níže 🙂
Zjistěte více informací o CORE ke stolu
V čem všem vám bolesti zad, krční páteře a hlavy brání? Naplno si užívat život? Být šťastnější a spokojenější? Myslet jen na hezké věci a ne na bolesti? Už nemusí...
Klikněte níže na tlačítko a zjistěte více informací.