Vyzkoušejte tento nácvik pro uvolnění páteře

Nácvik bráničního dechu při sezení

Hurá do cvičení níže 🙂

Zjistěte více informací o CORE ke stolu

V čem všem vám bolesti zad, krční páteře a hlavy brání? Naplno si užívat život? Být šťastnější a spokojenější? Myslet jen na hezké věci a ne na bolesti? Už nemusí...

Klikněte níže na tlačítko a zjistěte více informací.