Videoprezentace na téma:
Objevte, jak obnovit přirozenou funkci pánevního dna díky metodě 4 KLÍČŮ?
Aneb konec trápení kvůli nefunkčnímu pánevnímu dnu
Chcete získat funkční pánevní dno zpět? Vstupte do FyzioKlubu ještě dnes
Pokračujte ve FyzioKlubu
Jak obnovit funkční pánevní dno bez úniků moči, bolestí a omezení v každodenním životě?
Ani tisíce Kegelových cviků... Ani nekonečné stahování pánevního dna... Ani drahé rehabilitace... Ani nošení vložek jako "řešení"... Za funkční pánevní dno zodpovídá hluboká svalová souhra, která zahrnuje mnohem víc než jen pánevní dno samotné.
JE ČAS TUTO SVALOVOU SOUHRU OPĚT PROBUDIT!
Na první pohled se to zdá logické...
"Pokud mám inkontinenci, musím posilovat pánevní dno"... A tak neustále stahujete, cvičíte Kegelovy cviky, kupujete speciální pomůcky, navštěvujete rehabilitace...
Tak proč drtivá většina žen dopadá takto:
NENÍ TO VAŠE CHYBA! Vždyť vám zatím nikdo nevysvětlil, co udělat ÚPLNĚ JINAK, aby vaše pánevní dno skvěle fungovalo... Ale to teď napravíme. KONEČNĚ!
Pravdou totiž je, že pokud chcete...
Funkční pánevní dno bez úniků moči, bolestí a omezení v každodenním životě...
Pak potřebujete, aby váš mozek začal používat hlubokou svalovou souhru, která zahrnuje pánevní dno. Tato hluboká svalová souhra tvoří váš vlastní vnitřní stabilizační systém, který dokáže naprosto dokonale podpořit pánevní dno a odstranit inkontinenci.
Tohle téměř nikdo neví a drtivá většina žen posiluje pouze izolovaně pánevní dno, snaží se ho neustále stahovat a výsledkem jsou přetrvávající úniky a často i bolesti...
A tady je to skvěle znázorněno...
Váš vnitřní svalový opasek:
Ani jeden z těchto svalů nikdy neuvidíte, ale přesto...
Právě bránice, hluboké břišní svaly, hluboké zádové svaly a pánevní dno rozhodují o tom, JAK BUDE VAŠE PÁNEVNÍ DNO FUNGOVAT!
Pokud se naučíte, jak tyto 4 svalové skupiny efektivně trénovat jako JEDEN CELEK, vaše pánevní dno může být funkční, silné a pružné...
A pokud svému mozku připomenete, aby tyto 4 svalové skupiny využíval po celý den, tak skutečně získáte svůj vlastní vnitřní stabilizační systém, který udrží pánevní dno funkční od rána až do večera... BEZ NEUSTÁLÉHO STAHOVÁNÍ PÁNEVNÍHO DNA NA VEŘEJNOSTI!
Tisíce žen získalo funkční pánevní dno zpět. Tady je pár z nich:
A níže na stránce vás čeká spoustu dalších ukázek a příběhů, na kterých krásně uvidíte a uslyšíte, jak obrovský rozdíl to je, pokud se zaměříte na svalovou souhru v rámci středu těla.
"Inkontinenci jsem vycvičila a zrušila operaci."
"Inkontinence zcela vymizela a břišní svalstvo se zpevnilo."
"Inkontinence se zlepšuje a bolesti zad odešly."
A pokud chcete své pánevní dno proměnit i vy...
Při cvičení přestaňte dělat tyto chyby:
- izolovaně stahovat pánevní dno
- Zadržovat dech při cvičení
- Podsazovat pánev při cvičení
- Cvičit bez správné techniky
- Nadměrně zatěžovat pánevní dno
- Ignorovat roli bránice a dechu
Právě tyto chyby vedou k tomu, že váš mozek nedokáže využívat hlubokou svalovou souhru s pánevním dnem. Váš vnitřní stabilizační systém zůstává nefunkční a společně s ním pánevní dno zůstává oslabené, přetížené a vy bezradná...
A když už víte, co nefunguje, tak vás asi zajímá...
Jak se na své pánevní dno zaměřit, abyste konečně viděla výsledky?
4 KLÍČE K FUNKČNÍMU PÁNEVNÍMU DNU
- 1Hluboký brániční dechPrávě aktivní bránice je naprosto zásadní, pokud chcete, aby vaše pánevní dno bylo funkční a silné. Bez správného dechového vzoru nemáte žádnou šanci a cvičení bude akorát přetěžovat pánevní dno a způsobovat další problémy.
- 2Trénink svalových souherJakmile se naučíte správně dýchat, bude možné začít trénovat kompletní hlubokou svalovou souhru. V praxi to znamená, že budeme vašemu mozku při cvičení připomínat, aby využíval bránici, hluboké břišní svaly, hluboké zádové svaly a pánevní dno jako celek.
- 3Funkční držení tělaSprávné postavení pánve a páteře je klíčové pro optimální funkci pánevního dna. Naučíme vás, jak v běžném životě udržovat takové držení těla, které podporuje, nikoliv oslabuje vaše pánevní dno.
- 4Funkční protaženíPřetížené a zkrácené svaly v oblasti pánve, kyčlí a beder přímo ovlivňují funkci pánevního dna. Naučíme vás, jak tyto svaly efektivně uvolnit a protáhnout, aby pánevní dno mohlo správně fungovat bez zbytečných blokád.
A nyní na vás máme jednu důležitou otázku:
Zkoušela jste někdy v minulosti (kromě posledních 7 dnů ve FyžioKlubu) skutečně obnovit funkci pánevního dna?
Z naší praxe víme, že pravděpodobně ne... Vyzkoušela jste toho opravdu hodně. Dokonce jste se snažila cvičit Kegelovy cviky, používala speciální pomůcky nebo absolvovala rehabilitace... Ale nikdy to nikam nevedlo... A nyní už víte, kde jste dělala chybu!
Nejste v tom sama...
To nejlepší, co pro své pánevní dno a spokojený život bez inkontinence můžete nyní udělat je, pokračovat ve cvičení v naší unikátní metody v rámci FyzioKlubu.
Pokračujte ve FyzioKlubu
Běžná cena měsíčního členství je 700 Kč / 30 EUR
Dnes můžete získat FyzioKlub s bezkonkurenční slevou.
-42%
Za tuto bezkonkurenční akční nabídku získáte okamžitý přístup k veškerému obsahu v klubu. Budete moci pokračovat v řešení nefunkčního pánevního dna a inkontinence. To vše za zlomek ceny, kterou byste zaplatila za jednotlivá sezení s fyzioterapeutem a trenérem.
Získejte přístup níže
Akční nabídka KONČÍ BRZY
Představte si, že
Za pár týdnů nebo měsíců...
Získáte zpět své funkční pánevní dno, zbavíte se inkontinence a znovu objevíte ztracenou sebedůvěru a skvělý pocit být ve svém těle.
Kolik Vás to bude stát?
Co kdyby se Vám podařilo těchto skvělých výsledků dosáhnout během jednoho měsíce? Získat zpět funkční pánevní dno by Vás stálo 397 Kč / 17 EUR. I takové ženy mezi námi jsou.
Co kdyby Vám to zabralo 3 měsíce Vašeho života? Investice do funkčního pánevního dna by byla 1 191 Kč / 51 EUR. To je přece zanedbatelná investice oproti tomu, kolik jste doposud utratila peněz za vložky, pomůcky nebo rehabilitace.
Neváhejte a pokračujte ve FyzioKlubu
Jak přesně
ČLENSTVÍ
V KLUBU
funguje?
Vytvořili jsme pro vás naprosto jednoduchý systém členství, abyste se mohla nerušeně soustředit na to nejdůležitější - VAŠE VÝSLEDKY!
A jak obě varianty členství fungují?
Jak funguje měsíční členství?
- Garance nejnižší ceny:Jakmile si aktivujete měsíční členství, tato nejnižší cena vám zůstává už navždy. Cenu členství vám nikdy nezvýšíme, dokud bude vaše členství aktivní.
- Platba za členství:Platbu měsíčního členství lze provést pouze platební kartou. Členství se automaticky prodlužuje každý měsíc a dochází k automatickému stržení částky z vaší platební karty. Vše probíhá přes zabezpečenou platební bránu ComGate. Funguje to naprosto stejně, jako předplatné u Netflixu, Spotify či internetové televize.
- Nemůžete platit kartou?V takovém případě nám napište na info@corerestart.cz a společně se domluvíme.
- Zrušení členství:Členství lze kdykoliv zrušit bez žádných podmínek, poplatků a výpovědních lhůt. Jakmile již v klubu nebudete chtít být, stačí nám napsat email nebo zavolat a my vaše členství okamžitě zrušíme bez jakýchkoliv dotazů. Vše je tedy absolutně bez závazků.
- Pro koho je vhodné?Tato varianta je vhodná pro ty, kteří si chtějí FyzioKlub vyzkoušet, nebo pro ty, kdo preferují menší pravidelné platby.
700 Kč / 30 EUR
397 Kč / 17 EUR
Měsíčně
Akční sleva brzy končí
Jak funguje roční členství?
- Exkluzivní bonus:Pokud si vyberete roční variantu členství, získáte přístup do FyzioBřišákové výzvy ZDARMA.
- Garance nejnižší ceny:I v tomto případě platí, že cenu ročního členství vám nikdy nezvýšíme a máte ji garantovanou.
- Platba za členství:Jelikož se jedná o dlouhodobou variantu členství, tak zde je možné členství uhradit více platebními variantami. Členství se poté aktivuje na 365 dní a po této době bude členství automaticky prodlouženo, pokud se ho nerozhodnete zrušit nebo přepnout na měsíční variantu.
- Zrušení členství:V tomto případě je členství platné po dobu 365 dní a v průběhu této doby máte kdykoliv možnost své členství zrušit. V takovém případě po uplynutí 365 dní vaše členství skončí.
- Pro koho je vhodné?Tato varianta členství je vhodná pro ty, kdo chtějí nejvýhodnější cenu a nechtějí si nechat utéct FyzioBřišákovou výzvu v hodnotě 3 000 Kč / 125 EUR.
6 000 Kč / 248 EUR
3 490 Kč / 145 EUR
Ročně
Akční sleva brzy končí
Speciální
GARANCE
NADŠENÍ
stále platí!
Ať už si vyberete jakoukoliv variantu členství, vždy platí 30denní garance vrácení peněz, abyste klub mohli zkusit bez rizika!
Přejeme si totiž, aby ste si FyzioKlub mohli vyzkoušet na vlastní kůži a zjistit, zda se skutečně jedná o tak unikátní místo, kde naleznete to nejlepší pro své tělo a zdraví... My jsme bytostně přesvědčeni, že ano, a proto dáváme možnost FyzioKlub zkusit bez rizika!
Pokud ale přeci jen zjistíte, že FyzioKlub není to pravé místo pro vás, rozhodně vás nebudeme nutit v klubu zůstávat. Stačí nám napsat a my vám vrátíme všechny peníze zpět.
Byla by obrovská škoda FyzioKlub alespoň nezkusit...
3 MEGA VÝHODY
...kterým se nic nevyrovná:
VÝHODA #1:
Představte si, že byste se o své tělo chtěli starat opravdu poctivě a profesionálně. Co by vás to stálo?
- Návštěva fyzioterapeuta (1000 Kč/hod) 2x měsíčně = 2000 Kč
- Návštěva osobního trenéra (800 Kč/hod) 4x měsíčně = 3200 Kč
- Celkem: 5200 Kč měsíčně za pouhých 6 hodin péče
A to nemluvíme o času stráveném cestováním, hledáním termínů a dalších nákladech...
ZATÍMCO V KLUBU ZÍSKÁTE:
- Komplexní pohybovou terapii
- Funkční FyzioTrénink
- Neomezené využívání FyzioKlubu
- Stále nový obsah, jako byste pravidelně chodili k fyzioterapeutovi a trenérovi
A TO VŠE ZA:
- 397 Kč měsíčně při měsíční variantě členství (pouze 13 Kč / 0,56 EUR denně)
- Nebo dokonce jen 291 Kč měsíčně při roční variantě (pouhých 9,50 Kč / 0,4 EUR denně)
VÝHODA #2:
V Online FyzioKlubu CoreRestart nikdy necvičíte sami. Na rozdíl od běžných návštěv u fyzioterapeuta nebo osobního trenéra, kde musíte čekat na další schůzku s vašimi dotazy a nejistotami, my jsme vám k dispozici prakticky neustále.
Žádný běžný fyzioterapeut nebo osobní trenér vám nenabídne možnost konzultovat vaše cvičení mezi návštěvami. vždy musíte čekat na další placenou schůzku. My ale věříme, že právě tato průběžná podpora je klíčem k úspěchu.
MY KLADEME DŮRAZ NA INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP!
protože víme, jak důležité je mít se s kým poradit a necítit se ve svém cvičení osamoceni. Proto jsme zvyklí reagovat pohotově.
A CO JE NEJLEPŠÍ? Tato nadstandardní podpora je součástí vašeho členství - bez jakýchkoliv dodatečných poplatků. Je to unikátní výhoda, kterou v tomto rozsahu nenajdete nikde jinde.
S námi nikdy necvičíte sami, i když cvičíte doma online.
VÝHODA #3:
Představte si, jak vypadá běžná péče o vaše tělo s fyzioterapeutem nebo trenérem - neustálé domlouvání termínů, které vyhovují oběma stranám, dojíždění v dopravní špičce, hledání parkování a složité koordinování s rodinnými povinnostmi.
Kolikrát jste museli cvičení zrušit kvůli nečekané pracovní schůzce nebo nemoci dítěte?
TOTO U NÁS ODPADÁ A DÍKY FYZIOKLUBU MŮŽETE:
- Cvičit ráno před prací nebo večer před spaním
- Zacvičit si o víkendu na chatě nebo během polední pauzy v práci
- Procvičit si problémové partie během dovolené nebo služební cesty
- Využít i krátkou 15minutovou mezeru ve vašem nabitém dni
Žádné termíny, žádné dojíždění, žádný stres. Stačí se na mobilu, tabletu nebo počítači přihlásit do klubu.
TISÍCE KLIENTŮ
...s úžasnými výsledky, kteří v klubu pokračují:
Stovky a tisíce klientů nám za posledních 12 let zanechalo úžasné zprávy, recenze a úspěchy...
A za pár měsíců mezi ně můžete patřit!
Tisíce vyřešených inkontinencí a potíží s pánevním dnem...
Mnoho tisíc lidí, kteří se konečně ve svém těle cítí naprosto skvěle. KONEČNĚ! A nyní velká většina z nich čeká na novou motivaci, výzvu a chuť!
Do FyzioKlubu vstupují, aby své výsledky posunuli na novou úroveň!
Zlomek těch, kdo se s námi podělili:
Lucie: Konečně jí netrápí ani bolesti zad ani únik moči!
Martina: Bolesti zad a inkontinence po porodu jsou konečně pryč!
Petra: Po 10 letech trápení vyřešila inkontinenci a bolesti zad!
Jitka: Bolesti a inkontinence jsou pryč a začala chodit rovně!
Kateřina: Trápilo jí povislé břicho a distáza. Nyní je ve svém těle konečně jako doma!
Markéta: Vyřešila ukrutné bolesti zad, inkontinenci, diastázu a zhubla!
Petra: Vyřešila výrazné bolesti zad a inkontinenci!
Romana: Může pracovat bez bolestí a běhat bez úniku moči!
Jiřina: V 77 letech vyřešila bolesti páteře, zlepšila držení těla a cítí se skvěle
"Inkontinenci jsem vycvičila a zrušila operaci."
"Inkontinence zcela vymizela a břišní svalstvo se zpevnilo."
"Inkontinence se zlepšuje a bolesti zad odešly."
"Pánevní dno se obnovilo a břicho mám plošší."
"Měla jsem problémy se zády i inkontinencí. Úspěch se dostavil."
Přidejte se ke stovkám nových členů FyzioKlubu a společně vyřešme vaše potíže. A pak už záleží na vás, co budete cvičit dál!
Zvolte variantu členství se 42% slevou:
MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ
700 Kč / 30 EUR
397 Kč / 17 EUR
Měsíčně
Akční sleva brzy končí
ROČNÍ ČLENSTVÍ
6 000 Kč / 248 EUR
3 490 Kč / 145 EUR
Ročně
Akční sleva brzy končí
A kdo jsou autoři FyzioKlubu?
Kdo se o vás bude starat?
Filip a Tomáš Kuňákovi - Autoři FyzioKlubu
Jsme pohyboví terapeuti a specialisté na zdravé cvičení a pohyb. Pomáháme lidem po celém Česku a Slovensku dostat se zpět do formy.
Specializujeme se zejména na nefunkční pánevní dno a inkontinenci. Dále se zaměřujeme na bolesti zad, páteře a kyčlí.
Klientům pomáháme jednak v našem fyziostudiu a zároveň i v on-line FyzioKlubu CoreRestart..
Bude nám ctí být i vašimi odborníky na zdravé cvičení a pohyb.
VAŠE DOTAZY
...na které chcete odpovědi:
(Pro zobrazení odpovědi klikněte na konkrétní otázku níže)
"Hraje při cvičení ve FyzioKlubu roli věk?"
"Co když mám výhřez meziobratlové ploténky?"
"Zvládnu se v klubu vyznat a najít pro sebe to nejvhodnější cvičení?"
"Mám problém u cvičení vydržet. Proč by to teď mělo být jiné?"
"Mohu členství kdykoliv zrušit?"
"Jak často je přidáván nový obsah?"
"Kolik času mi cvičení ve FyzioKlubu zabere"
"Potřebuji nějaké speciální vybavení pro cvičení v klubu?"
"Bojím se, že nezvládnu cvičit podle videí?""
"Co když mi toto cvičení nebude schopno pomoci?"
Technické dotazy
"Jak lze členství ve FyzioKlubu zrušit?"
"Co když nemohu platit kartou? Existuje náhradní řešení?"
"Jak se do FyzioKlubu dostanu?"
"Co když si s něčím nebudu vědět rady?"
STÁLE VÁHÁTE?
Shrňme si to nejdůležitější...
MĚSÍČNÍ ČLENSTVÍ
- Přístup k veškerému obsahu
- Terapeuti a trenéři na telefonu
- Pravidelně nový obsah v klubu
- 100+ cviků a 50+ sestav
- Desítky vedených programů
- Unikátní FyzioTrénink
700 Kč / 30 EUR
397 Kč / 17 EUR
Měsíčně
Akční sleva brzy končí
ROČNÍ ČLENSTVÍ
- + EXKLUZIVNÍ BONUS: FyzioBřišáková výzva v hodnotě 3 000 Kč / 125 EUR
- Přístup k veškerému obsahu
- Terapeuti a trenéři na telefonu
- Pravidelně nový obsah v klubu
- 100+ cviků a 50+ sestav
- Desítky vedených programů
- Unikátní FyzioTrénink
6 000 Kč / 248 EUR
3 490 Kč / 145 EUR
Ročně
Akční sleva brzy končí